01:45 中国炫之队第十七套健身操第八节体转体侧运动背面 2023-05-25 01:46 中国炫之队第十七套健身操第七节肩部运动背面 2023-05-25 02:12 中国炫之队第十七套健身操第六节摆髋腰腹...
手机观看 扫描二维码随身看视频 用手机或平板摄像头拍下右侧的二维码,您可以: 1 在手机或平板上继续观看该视频 2 分享给你的微信好友或者朋友圈 正在观看:乐山暖阳广场健身...
第五套 佳木斯快乐舞步健身操(行进间有氧健身操) 动作名称来自(壬辰年快乐舞步)视频来自(力游快乐健身) 整套健身操要求 头正,颈直,挺胸,收腹。 第一节 上肢运动: (听到上肢运动【动】字口令时双手...
第二节 头颈部放松运动 以下视频来源于 深圳市养老护理院 利用以上动作放松头、颈部肌肉,改善进食姿势。 第三节 肩部运动 以下视频来源于 深圳市养老护理院 利用以上动作放松肩部肌...
第一节：头部运动 第二节：伸展运动 第三节：扩胸运动 第四节：肩部运动，抖肩(叉腰放肩上)第五节：体侧运动 第六节：左右转的双手平托与胸前 第七节：体转运动 第...
宝宝被动操,每天一做,促进运动发育,也是和宝宝沟通互动增进感情的好方式 第一节 扩胸运动 第二节 伸展运动 第三节 肩部运动 第四节 综合运动 第五节 脚踝运动 ...
第一章关节柔软运动第一节双尖运动第二节足踝运动第三节膝盖运动第四节腰胯运动第五节肩部运动第六节肘部运动第七节腕部运动第八节手指运动第九节颈部运动第十节头部运动第二...
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 下页 |
| 回顶部 |